Att jag ALDRIG lär mej? Så fort Liam somnat smög jag och hämtade min godis skål som jag längtat efter hela dagen, och ja, jag var faktiskt duktig och åt kvällsmat innan, jag är en slarver inom alla mål, frukosten skippar jag gärna, några koppar kaffe och en banan så håller jag mej mätt tills middag, som oftast äts ganska sent i detta hus vilket gör att kvällsmaten ofta uteblir, för min del då, barnen får såklart. Men sen kommer vi till stunden då barnen somnat, tiden är min och då åker godis skålen fram, jag är helt klart sjukt sockerberoende, ett beroende jag måste ta tag i, såhär kan man ju inte leva? Hur normal är det att äta godis 6/7 kvällar i veckan?, vad hände med lördagsgodis? Nej nu måste det bli ändring på detta, nån där ute som lagt av med socker?, eller ja allt socker måste inte bort men detta frossande i godis.
Nu mår jag PÄCK, godiset ser inte alls lika gott ut längre, varför i sjuttsingen skulle jag trycka i mej det? Och varför köpte jag det? Skulle nog behöva handla i en mataffär UTAN godis.
Jag har alltid varit en gottegris, chips, läsk och pizza mat struntar jag fullständigt i men goooooodis.
Och ikväll åt jag ju ändå kvällsmat, så hungrig var jag ju inte, och inte ens sådär super sugen heller nu när jag tänker efter, men det borde man ju inte vara när man stoppar i sej skiten varenda kväll? *dubbel suck*
Så...tips på hur man blir av med sitt sockerberoende vill jag ha kärare läsare.
Och så måste jag bara tillägga att jag tycker det är super kul att bloggen fått så pass många läsare, det var ju ganska nyss jag drog igång bloggen.
2 kommentarer:
å d är så skoj att läsa din blogg... du är så flitig på att uppdatera... är inne typfyra ggr om dagen för att spana en aning besatt med lite för mycket tid över på jobbet kan tänkas... men keep on the good work !! I love it... vet alltid att det iaf finns minst ett nytt inlägg varje gång. =)
Sockerberoende är högst vanligt i vårt avlånga land. Men det går att bryta ett sockerberoende. Det viktiga är att äta mat. Lite och ofta för att hålla sina blodsockernivåer på jämn nivå. Du bör äta frukost, mellanål (som kan vara en frukt), lunch, mellanål, middag. Istället för att ta fram godisskålen på kvällen, ta en frukt, en näve nötter eller dylikt istället. Det går rätt fort att avvänja sig från socker bara man har motivationen.
Jag har själv varit sockerberoende men i och med att jag fått graviditetsdiabetes för andra ggn var det bara att tänka om.
Lycka till!
Skicka en kommentar